Quelle est la différence entre l'acupuncture et l'acupression?
La principale différence entre l'acupression et l'acupuncture est que le second utilise des aiguilles minces pour répondre aux problèmes de santé, tandis que le premier ne vous casse pas la peau.Cependant, les deux méthodes de médecine holistique ont beaucoup en commun, car elles sont toutes deux basées sur des méridiens touchants qui portent de l'énergie, ou Chi, dans tout le corps.En médecine traditionnelle chinoise, TCM, les affections sont causées par des blocages de Chi quelque part le long des quatorze méridiens, de sorte que l'acupression et l'acupuncture encouragent l'énergie à couler à nouveau librement;Ils sont utilisés pour traiter les allergies, l'arthrite, la dépression, les nausées, les migraines, les crampes menstruelles et l'anxiété, selon la philosophie de la TCM.
L'acupuncture, comme le dit le mot, perforate la peau avec des aiguilles longues très minces.Ils ne ressemblent pas aux aiguilles que vous voyez dans un bureau des médecins occidentaux, car ils n'injectent aucun matériel.Les aiguilles d'acupuncture sont des longueurs flexibles de métal jetable, hypoallergénique et stérile qu'un acupuncteur entraîné insère délicatement sous la peau, dans le muscle et les tissus.Lorsqu'il est correctement terminé, cela ne devrait pas faire de mal du tout.Les aiguilles atteignent certaines zones, appelées points de pression, pour briser les blocages.
Une différence entre l'acupression et l'acupuncture se produit dans l'application spécifique des techniques.L'acupuncture doit être effectuée par un praticien expérimenté dans TCM.Plusieurs points de pression dans des combinaisons spécifiques sont accessibles en même temps.L'acupuncteur doit atteindre la peau nue, donc le patient se déshabille généralement avant d'être traité.
Tout le monde peut facilement apprendre l'acupression d'un manuel, en particulier des points de pression qui soulagent les inconforts communs.Vous pouvez effectuer les massages miniatures sur vous-même, n'importe où.Masser le muscle situé entre votre pouce et votre index est censé soulager les maux de tête de déshydratation, tout en appuyant sur une tache à l'intérieur de votre avant-bras assouplit le mal des transports.Un acupressure ne touche qu'un ou deux points de pression à la fois, car ils utilisent leurs doigts, leurs pouces, leurs paumes et leurs coudes.Comme cela est similaire au massage, il peut être administré à travers des vêtements lâches.
L'acupression est beaucoup plus ancienne que l'acupuncture, datant de 2500 avant notre ère en Chine.Les deux pratiques ont été récemment évaluées selon les normes occidentales de la médecine;Certaines études les ont révélées efficaces.Par exemple, les patients atteints de cancer subissant une chimiothérapie et souffrant de nausées extrêmes ont utilisé de l'acupression, appliquée à travers un bracelet, pour freiner leurs nausées avec des résultats cohérents.
En général, car un outil d'acupuncture est si mince, il nécessite une plus grande précision, mais pourrait apporter plus rapidementrelief.D'un autre côté, l'acupression est moins précise car l'outil est aussi large qu'un doigt.Là encore, le soulagement rapide peut provenir des effets secondaires de la libération de toxines ou de réalignement des groupes musculaires.L'acupression produit moins d'effets secondaires, similaires à un massage des tissus profonds, et est plus difficile à faire à tort pour aggraver la maladie.