Quel est le meilleur remède contre la toux à sec?
Les toux sèches et de piratage peuvent être causées par un certain nombre de raisons, y compris la maladie, les allergies, le tabagisme ou même simplement l'air sec à la maison ou au travail.Ils peuvent être persistants et difficiles à se débarrasser de façon permanente.Il existe cependant de nombreuses façons de traiter les toux sèches, et beaucoup sont assez simples et impliquent des articles trouvés autour de la maison.Le premier et le plus important remède contre la toux sec est d'arrêter de fumer.Le tabagisme est l'une des principales causes d'une toux sèche persistante, et elle peut facilement conduire à d'autres maladies.
Un autre remède à toux sec qui peut être efficace est de rester hydraté.Assurez-vous de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée pour éviter la sécheresse.Le thé au miel et le citron peut également être un remède à toux sec efficace et peut également apaiser un mal de gorge.Certaines personnes choisissent également d'ajouter un peu de curcuma au thé.De plus, sucer une goutte de bonbons ou de toux dure peut fonctionner dans une pincée, comme lors d'une importante réunion d'affaires ou d'un appel téléphonique.
parce que l'air sec est une cause de toux et de sécheresse, un excellent remède contre la toux sèche est d'ajouterUn humidificateur à la maison.Ceux-ci sont disponibles dans toutes les tailles, et on peut être utilisé pour toute la maison ou juste une chambre.Même mettre un humidificateur dans une chambre la nuit peut faire une grande différence.
La vapeur fonctionne également comme un excellent remède contre la toux sèche.Prendre un bain chaud ou une douche et essayer de respirer profondément, ou même de se tenir debout sur un petit pot d'eau chaude fumante, peut humidifier les poumons et la gorge et empêcher la toux.Soyez particulièrement prudent avec l'eau bouillante;Il peut facilement provoquer de graves brûlures.La pratique de certains exercices de respiration profonde peut également aider à empêcher l'envie de tousser, comme essayer de respirer et d'extraire lentement par le nez, et d'élargir le diaphragme.
Certaines personnes trouvent le succès en mâchant un peu de gingembre ou un bonbon à la menthe poivrée àempêcher la toux.Le lait chaud et le miel se trouvent souvent provoquant un soulagement de la toux sec, ainsi qu'un verre d'eau avec quelques cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme mélangées.La toux reste persistante ou empire, il peut être nécessaire de visiter un médecin.Il ou elle peut être en mesure de prescrire des médicaments, en particulier pour ceux qui souffrent d'une toux sèche en raison d'allergies ou de maladies sous-jacentes.