Qu'est-ce qu'un relaxant musculaire à base de plantes?
Un relaxant musculaire à base de plantes est une herbe qui fait que les muscles du corps se détendent, soulageant souvent la douleur associée à des spasmes musculaires ou à la résistance.Certaines des herbes les plus populaires utilisées pour détendre les muscles comprennent la camomille, la réglisse et la racine de kava.Les diables griffe, racine de valériane et poivre de Cayenne peuvent également être utilisés à cet effet.Tout relaxant musculaire à base de plantes a le potentiel de provoquer des effets secondaires négatifs et des interactions médicamenteux et doit être approuvé par un médecin.Il est également important qu'un relaxant musculaire à base de plantes ne soit pas utilisé comme substitut à des soins médicaux appropriés.
La camomille est un relaxant musculaire à base de plantes populaire et est souvent utilisé pour traiter les spasmes musculaires.La tension musculaire a tendance à s'aggraver en période de stress ou d'anxiété, et cette herbe aide à calmer les nerfs, ajoutant aux propriétés naturelles de délax musculaire de la camomille.Les effets secondaires sont rares, bien que des réactions allergiques puissent parfois se produire, en particulier chez ceux qui souffrent d'allergies saisonnières telles que le rhume des foins.
La réglisse est considérée comme un excellent relaxant musculaire à base de plantes.Ce supplément réduit l'inflammation musculaire et est réputé pour soulager la douleur de la même manière que les médicaments stéroïdes plus traditionnels.Les effets secondaires possibles de la réglisse comprennent l'hypertension artérielle, la prise de poids et les fluctuations hormonales.
Kava Root et Devils Claw sont fréquemment utilisés comme relaxants musculaires naturels.On pense que ces deux herbes soulaient la douleur, et les diables griffes peuvent également réduire l'inflammation.Les effets secondaires de la racine de kava peuvent inclure des maux de tête, des étourdissements et une décoloration de la peau.On pense que la griffe des diables est utilisée lorsqu'elle est utilisée à des doses modérées, bien que prendre trop de ce supplément puisse entraîner des symptômes tels que des douleurs abdominales, une diarrhée et une perte d'appétit.
La racine de valériane et le poivre de Cayenne peuvent être utilisés pour aider.Souvent considéré comme le meilleur relaxant musculaire à base de plantes, la racine de valériane réduit l'inflammation, atténue la douleur et favorise le sommeil reposant.Des rêves vifs et une somnolence diurne peuvent se produire lors de la prise de suppléments racinaires de valériane.Le poivre de Cayenne peut être ajouté aux recettes ou utilisé dans les frottements musculaires pour un soulagement topique de la douleur.Ce remède peut provoquer une sensation de brûlure lorsqu'il est appliqué par voie topique ou pris en interne et peut endommager la peau, l'œsophage ou l'estomac.
Un médecin doit être consulté avant de prendre un relaxant musculaire à base de plantes pour découvrir la raison de la tension musculaire et de la douleur.Certaines herbes peuvent ne pas être appropriées pour ceux qui ont certaines conditions médicales et peuvent avoir un impact sur l'efficacité de certains médicaments.Ces suppléments à base de plantes peuvent être sûrs pour la plupart des gens, mais ils ne doivent pas être utilisés comme substitut au traitement médical traditionnel.