Quelles sont les utilisations de la mélatonine pour le TDAH?
L'une des principales raisons de l'utilisation de la mélatonine pour le TDAH est que ceux qui souffrent de ce trouble se plaignent souvent d'insomnie.La mélatonine est généralement responsable de la régulation des schémas de sommeil, et ceux qui ont été atteints du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention se sont avérés avoir de faibles niveaux de cette hormone.Ainsi, il est courant que les médecins suggèrent de la mélatonine pour le TDAH, d'autant plus que le sommeil accru peut aider à réduire les symptômes du trouble, tels que l'impulsivité, l'inattention et l'hyperactivité.De plus, les suppléments de mélatonine peuvent aider à lutter contre l'insomnie selon laquelle de nombreux médicaments destinés à traiter le TDAH peuvent provoquer, peut-être à rendre ceux qui souffrent de ce trouble moins susceptibles d'arrêter l'utilisation de leurs médicaments prescrits en raison de l'incapacité de dormir.
La mélatonine est une hormone qui se produit naturellement dans le corps, comme elle est faite par la glande pinéale.Sa production est généralement influencée par la quantité d'obscurité et de lumière que le corps voit, car l'obscurité favorise la glande pinéale pour faire plus de cette hormone.Il peut réguler les schémas de sommeil et même contrôler le rythme circadien du corps, et une quantité accrue peut réduire le temps nécessaire pour s'endormir, augmenter les heures de sommeil et améliorer la vigilance pendant la journée.Étant donné que des études ont montré que certains des personnes atteintes d'un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention n'ont pas de niveaux suffisants de cette hormone, il n'est pas surprenant que la prise de mélatonine pour le TDAH soit assez courante.
La plupart des médicaments prescrits pour ce trouble sont des stimulants, provoquant souvent l'insomnie, l'anxiété et même une fréquence cardiaque accrue, ce qui rend difficile pour certains de se détendre ou de dormir.Bien sûr, le TDAH en soi entraîne également souvent une insomnie, ce qui signifie que même ceux qui ne prennent pas de médicaments souffrent probablement de cette question.Prendre de la mélatonine pour le TDAH environ une heure avant le coucher peut résoudre le problème de l'insomnie, et de nombreuses personnes préfèrent cette voie aux somnifères, car la mélatonine est naturelle, disponible sans ordonnance et ne s'adresse pas.Le seul effet secondaire que de nombreuses personnes éprouvent avec ce supplément est la somnolence, qui est souvent un changement bienvenu par rapport à l'hyperactivité et à l'anxiété dont de nombreuses personnes atteintes de TDAH sont en proie.
Bien que la prise de mélatonine pour le TDAH ne soit pas censée réduire les principaux symptômes du trouble, il le fait souvent indirectement.En effet, un sommeil suffisant peut souvent lutter contre l'hyperactivité, l'impulsivité et l'inattention, qui sont les principaux symptômes associés à ce trouble.Pour cette raison, de nombreuses personnes prennent de la mélatonine pour le TDAH ainsi que leurs médicaments réguliers afin de traiter leur trouble et d'améliorer leur capacité à dormir.