Quels sont les avantages et les inconvénients des gardiens de la bouche pour le ronflement?

Porter des protège-bouches pour le ronflement est une méthode qui est utile pour de nombreuses personnes, mais elle a également des aspects négatifs.Du côté professionnel, les appareils aident généralement les gens à arrêter le ronflement, ou du moins à ronfier beaucoup moins.D'un autre côté, ils peuvent provoquer des inconforts physiques, notamment une douleur buccale ou de la mâchoire, une salivation excessive ou une bouche sèche.Ils peuvent également être chers si l'on choisit un embouchure sur mesure, comme le recommande la plupart des médecins et des dentistes;Des dispositifs moins chers et sans ordonnance sont également disponibles, mais ils peuvent ne pas s'adapter ou ne pas fonctionner également.

L'avantage le plus important de l'utilisation des protège-bains pour le ronflement est que dans un grand nombre de cas, ils corrigent le problème.Le ronflement est généralement causé par les tissus mous de la gorge tombant vers l'intérieur pendant le sommeil, bloquant les voies respiratoires d'une personne.Un protège-dents attire généralement la mâchoire inférieure en une position pour éviter cela et peut également maintenir la langue en place afin qu'elle ne tombe pas dans une position qui bloque la respiration pendant le sommeil, permettant à la personne de respirer correctement la nuit.Ceci, à son tour, permet aux utilisateurs d'avoir une nuit de sommeil plus paisible et de meilleure qualité, les conduisant à se sentir plus reposés et énergiques le matin.

Certaines personnes peuvent constater que le port de gardiens de buccale pour le ronflement peut conduire à des effets secondaires désagréables,bien qu'ils soient généralement assez doux.Une salivation excessive est une plainte courante des personnes qui les utilisent.D'autres personnes peuvent constater que le port de l'appareil mène à la bouche sèche.La douleur à la mâchoire est également courante, car la plupart des protège-bains tirent légèrement les mâchoires vers l'avant, et les porteurs peuvent également remarquer des douleurs dans leurs dents ou leurs gencives, en particulier si l'appareil est fabriqué à partir de matériaux de mauvaise qualité ou non correctement.

Un autre problème potentiel avec un problème potentiel avecL'utilisation des protège-bouches pour le ronflement est le coût.La plupart des professionnels de la santé recommandent que les côneurs soient évalués et installés pour un appareil personnalisé conçu pour répondre à leurs besoins spécifiques.Bien qu'il s'agisse généralement de l'option la plus efficace, cela peut également signifier dépenser des centaines de dollars.Il existe des versions génériques moins chères disponibles, généralement en plastique qui peuvent être ramollies dans l'eau chaude, puis mordues pour se modeler à la bouche d'une personne, et si elles fonctionnent, elles peuvent être une option viable pour certains.Les matériaux utilisés peuvent ne pas être de la même qualité que les dispositifs de prescription, et sans l'ajustement personnalisé, peuvent avoir tendance à être moins efficaces pour arrêter le ronflement.