Quels sont les différents types d'appareils de ronflement?
Le ronflement est l'une des principales causes de nuits blanches pour de nombreuses personnes, en particulier les camarades de lit de ceux qui souffrent de ronflement.En conséquence, une augmentation des études de sommeil et des causes et des remèdes du ronflement est en cours depuis plusieurs années.De nombreux dispositifs de ronflement, ou plutôt des appareils et du sida qui prétendent arrêter le ronflement, ont été rendus publics ces dernières années, allant des bandes de nez aux sprays de la gorge en passant par les implants dentaires et la chirurgie.
La chose à comprendre sur le ronflement est que si l'acte de ronflement lui-même est universel, les causes sous-jacentes et les problèmes connexes peuvent varier d'une personne à l'autre.Le ronflement est causé par la vibration des tissus mous détendus ou effondrés dans les voies respiratoires à l'arrière de la gorge.Si les passages nasaux sont bloqués, les gens qui dorment respirent par la bouche.Certaines personnes cessent de respirer pendant de brèves périodes, une condition connue sous le nom d'apnée du sommeil.
Bien qu'il existe de nombreux dispositifs de ronflement, beaucoup d'entre eux ne produisent pas de résultats pour un grand nombre de fouettes.Par exemple, les bandes nasales et les sprays de la gorge sont des exemples d'aides au ronflement.Des bandes nasales sont placées à l'extérieur du nez et sont censées fournir un ascenseur et un support qui maintient les passages nasaux plus larges, ce qui entraîne une respiration plus facile par le nez.Les pulvérisations de gorge commercialisées sous forme d'aides anti-refuges sont censées lubrifier la gorge et les tissus mous pour réduire les vibrations.Pour les foulons lourds, ces sida n'ont pas de taux de réussite très fortement signalé.
D'autres dispositifs de ronflement sont un peu plus complexes et se présentent sous la forme d'extensibles de mandibule, ou tout simplement de la bouche qui reposent la mâchoire supérieure et font tomber la langue naturellement en place plutôt que contre les voies respiratoires.Dans certains cas, ces appareils sont fabriqués sur mesure par des dentistes ou des médecins, mais il y a quelques fabricants qui fabriquent une bouche auto-ajustée pour les ventes en vente libre.Bien que la preuve que les variétés d'auto-ajustement fonctionnent réellement seraient difficiles à atteindre, il va de soi qu'un ajustement personnalisé peut être plus efficace, bien que plus cher.
Un autre type de dispositif de ronflement, connu sous le nom de CPAP (pression positive continue),est un type de machine respiratoire qu'un médecin prescrit pour lutter efficacement contre l'apnée du sommeil.Une machine CPAP nécessite des paramètres et des ajustements spécifiques, qui sont basés sur les résultats d'une étude de sommeil menée médicalement, et nécessite donc l'assistance d'un médecin.Cependant, tous les côneurs n'ont pas d'apnée du sommeil ou ne sont pas candidats à ce type d'équipement.
Certains côneurs recherchent également l'aide d'un implant chirurgical, qui fournit un soutien aux tissus mous effondrés.Un ORL (spécialiste de l'oreille, du nez et de la gorge) est un médecin spécialisé dans les oreilles, le nez et la gorge et beaucoup effectuent la procédure d'implant dans leurs bureaux.Encore une fois, certaines personnes peuvent ne pas être candidat à ces types d'appareils de ronflement, alors parlez-vous au médecin.
En fin de compte, car il y a tellement de types différents d'appareils de ronflement disponibles, les gens se confondent au sujet de leurs options.Les personnes qui souffrent vraiment des effets de la perte de sommeil à long terme à cause du ronflement devraient parler à leur médecin des méthodes pour réduire ou éliminer le ronflement.