Comment traiter une fracture de coccyx?
Le coccyx, ou coccyx, est la section large d'environ quatre vertèbres à la base de la colonne vertébrale.Il est très fort et très résistant aux ruptures, bien qu'une chute grave ou un accouchement particulièrement difficile puisse entraîner une fracture de coccyx.Lorsqu'une fracture de coccyx se produit, la douleur et la sensibilité peuvent être presque insupportables.Un médecin peut prescrire des analgésiques et suggérer des techniques d'autosoins pour soulager les symptômes et raccourcir le temps de guérison.La plupart des blessures s'améliorent en deux à quatre mois en suivant les instructions du médecin;La chirurgie n'est nécessaire que dans de rares cas où les vertèbres ne guérissent pas correctement.
La plupart des blessures de coccyx guériront d'elles-mêmes, avec le temps, sans traitement agressif.Les médecins suggèrent généralement de prendre des médicaments anti-inflammatoires et d'appliquer de la glace au coccyx plusieurs fois par jour pour réduire la douleur et l'enflure.Les médicaments en vente libre comme l'aspirine et l'ibuprofène sont suffisants pour la plupart des gens, mais une fracture de coccyx particulièrement douloureuse peut nécessiter un analgésique sur ordonnance.Si la douleur devient débilitante, un médecin peut injecter un corticostéroïde directement dans le bas du dos.Les stéroïdes offrent un soulagement de l'inflammation immédiat mais temporaire, et un patient peut avoir besoin de retourner chez le médecin pour un autre coup tous les quelques jours.
Il peut être difficile d'éviter de faire pression sur un coccyx douloureux, mais certaines mesures peuvent être prises pour minimiser l'impact de l'os.Une personne peut vouloir investir dans un coussin d'adhésion ferme ou un tube de beignet rempli d'air pour faciliter la tension sur le coccyx tout en étant assis.La plupart des pharmacies vendent des coussinets et des beignets en vente libre, et un hôpital pourrait même en prêter un pendant quelques mois sans frais.Une autre option consiste à utiliser un tabouret sans dos ou à s'asseoir sur un annuaire téléphonique sur une chaise dure, ce qui permet au coccyx de pendre sur le bord arrière.Une chaise douce et rembourrée peut se sentir à l'aise pendant quelques minutes, mais elle a tendance à mettre un excès de tension sur une fracture de coccyx lorsqu'une personne a besoin de se tenir debout.
Une fois que le coccyx commence à se sentir mieux, une personne peut lentement s'accumuler jusqu'à des niveaux d'activité normaux.Les exercices d'étirement légers, tels que les fentes et les squats, peuvent aider à reconstruire la flexibilité dans les hanches et le bas du dos.La plupart des gens peuvent revenir à une activité régulière dans environ quatre mois.
Un patient qui continue de souffrir après avoir essayé de traiter une fracture de coccyx à la maison peut nécessiter une intervention chirurgicale.Un spécialiste de la colonne vertébrale orthopédique peut examiner les rayons X et effectuer un examen physique pour déterminer la taille et l'emplacement exactes d'une fracture.Les vertèbres qui deviennent séparées peuvent devoir être fusionnées ensemble dans une procédure ouverte.Si de nombreux morceaux d'os sont brisés, tout le coccyx peut être retiré.Les patients qui subissent une intervention chirurgicale ont généralement besoin d'au moins six mois de repos et de physiothérapie pour récupérer.