Comment stimuler la croissance des poils du visage?

À mesure que les hommes vieillissent, ils subissent souvent une baisse des poils du visage.Bien que cela puisse sembler une bonne chose pour certains, d'autres peuvent être très affectés par une diminution des quantités de poils du visage.Certaines des façons les plus courantes d'augmenter la croissance des poils du visage comprennent la supplémentation en vitamines et minéraux, une augmentation des quantités d'exercice et un massage.Dans les cas les plus graves, ou ceux dans lesquels les patients ne présentent pas de résultats, un médicament sur ordonnance qui peut stimuler la croissance des cheveux peut être prescrit.

L'une des meilleures façons de stimuler la croissance des poils du visage implique la supplémentation avec diverses vitamines et minéraux.Des études ont montré que l'utilisation du magnésium, du zinc, du cuivre et des vitamines B peut être particulièrement utile.Ces vitamines et minéraux fonctionnent en raison de leur capacité à augmenter l'oxygénation dans le corps, ce qui augmente la croissance des follicules pileux.Pour de meilleurs résultats, les minéraux ne doivent être pris qu'en fonction d'une approbation des professionnels de la santé.Dans certains cas, ces suppléments peuvent interférer avec d'autres médicaments qui sont actuellement pris par un patient.

Une autre méthode courante pour augmenter la croissance des cheveux implique l'exercice.Bien que compléter le régime alimentaire avec des vitamines et des minéraux est un excellent moyen d'augmenter l'oxygénation, l'exercice s'est avéré tout aussi efficace.Pour de meilleurs résultats, un exercice aérobie, comme la marche, le jogging et le vélo, doit être effectué.La participation à ce type d'exercice pendant au moins 30 minutes, trois fois par semaine, s'est avérée être très réussie dans la promotion de la croissance des cheveux faciaux.

La masse et l'hydratation des follicules pileux faciaux peuvent être un autre moyen efficace pour augmenter la croissance des cheveux.La recherche a révélé que le frottement de la crème hydratante ou de l'huile de massage sur le visage avant le coucher peut aider à stimuler les follicules.Pour de meilleurs résultats, recherchez une crème hydratante ou une huile de massage qui est dans son état le plus naturel.Les produits qui contiennent des quantités élevées de colorants ou de parfums peuvent en fait être préjudiciables.

Certains médicaments peuvent s'avérer efficaces pour augmenter la croissance des cheveux.Bien qu'un certain nombre de médicaments en vente libre pour stimuler les poils du visage existent, ceux qui sont prescrits par un professionnel de la santé sont généralement les plus efficaces.Un professionnel de la santé ne recommande généralement que les médicaments sur ordonnance uniquement en dernier recours pour ceux qui n'ont pas connu d'améliorations avec les autres méthodes.