Comment choisir le meilleur traitement pour un spasme musculaire à l'arrière?
Un spasme du dos est une contraction soudaine de l'un des muscles du dos.Ils sont généralement causés par un muscle ou un groupe enflammé de muscles qui ont été tendus ou blessés, et ils pourraient être très douloureux, selon la gravité de la blessure.Le meilleur traitement pour un spasme musculaire mineur à l'arrière est le repos et un régime de comprimés de glace et d'analgésiques pour soulager la douleur et réduire l'enflure.Des spasmes extrêmement douloureux ou des maux de dos chroniques peuvent nécessiter des analgésiques plus forts ou une physiothérapie pour renforcer les muscles.
La plupart des spasmes musculaires du dos sont causés par une souche du dos soudaine mineure.Un mouvement soudain, comme soulever un objet lourd, ou une torsion anormale du dos, comme se balancer soudainement un club de golf, pourrait tirer ou déchirer un ou plusieurs muscles du dos.Le tissu gonfle de la tension et devient enflammé et tendre.
Un spasme musculaire mineur à l'arrière se guérira avec de simples remèdes maison.Le meilleur traitement est celui qui permet au muscle de se reposer et de se remettre de la tension.Les compresses de glace soulagent l'enflure et les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l'ibuprofène, offrent un soulagement temporaire de la douleur.
Un spasme musculaire sévère doit être évalué par un professionnel de la santé pour déterminer la cause.Les maux de dos chroniques et les spasmes musculaires du dos sévères peuvent être indicatifs d'une blessure ou d'une condition plus grave, tels que les muscles abdominaux faibles, un disque de vertèbre lombaire herniaire ou une tumeur.La physiothérapie convient aux patients qui ont affaibli les muscles abdominaux;Un régime d'exercices stratégiques aide à renforcer les muscles du dos et de l'abdomen.
Une hernie disque lombaire peut provoquer une douleur intense et des spasmes musculaires prolongés à l'arrière.Un professionnel de la santé peut prescrire des analgésiques plus forts, tels que des stupéfiants ou des injections, ou même suggérer une intervention chirurgicale pour traiter le disque glissé.Une tumeur dans la colonne vertébrale peut appuyer sur les nerfs de la colonne vertébrale, provoquant des spasmes musculaires graves.Un tel diagnostic nécessiterait une chirurgie et une thérapie.
Malgré les sombres perspectives, la plupart des spasmes du dos sont mineurs et le résultat d'un mode de vie sédentaire, d'une blessure soudaine ou d'une surutilisation des muscles du dos.Dans la plupart des cas, un simple régime de repos, de packs de glace et d'analgésiques soulage l'inconfort et permet au muscle tendu de guérir.Les exercices légers prescrits par un physiothérapeute renforceront les muscles environnants et offriront une protection contre les souches arrière.