Comment puis-je prévenir les épidémies douloureuses à froid?

Il y a quelques choses différentes que vous pouvez faire pour prévenir les épidémies douloureuses à froid, qui sont également parfois appelées cloques de fièvre.Si vous êtes sujet aux boutons de froid, vous pouvez essayer de protéger vos lèvres du soleil et du vent, en prenant régulièrement des vitamines et en évitant le stress.Même si ces conseils peuvent aider, ils ne sont pas garantis pour prévenir les épidémies douloureuses à froid.Si vous essayez ces suggestions et constatez que vous développez toujours des cloques de fièvre assez régulièrement, vous devriez voir votre médecin pour certains médicaments sur ordonnance pour garder vos plaies à distance la majorité du temps.

Une exposition excessive aux éléments peut provoquer des épidémies douloureuses à froid.Cela est particulièrement vrai en période de temps extrême.Vous pouvez utiliser un baume à lèvres avec un facteur de protection solaire (SPF) de 15 ou plus sur vos lèvres avant de sortir, pour réduire vos chances de développer des cloques de fièvre en raison de l'exposition aux éléments.C'est une bonne idée de le faire en hiver ainsi qu'en été, car l'air frais peut être tout aussi dur sur vos lèvres que le soleil chaud.

Vous pourriez être moins susceptible de développer des boutons de froid si vous obtenez suffisamment de vitamines et de minéraux et que votre alimentation est en assez bonne santé dans l'ensemble.Si vous soupçonnez que vous ne mangez pas bien une partie du temps, vous devriez probablement prendre une multi-vitamine quotidienne pour aider à compenser les vitamines qui manquent à votre corps.Les vitamines qui aident à améliorer votre système immunitaire sont les meilleures, donc si vous ne prenez pas de multivitamine, vous pourriez envisager de prendre un supplément de vitamine B ou E.Les vitamines B et E sont toutes deux considérées comme utiles pour augmenter l'immunité.

Il n'est pas rare que les gens remarquent une augmentation de leurs épidémies à froid en période de stress extrême.Vous pouvez combattre les épidémies que vous ressentez en faisant ce que vous pouvez pour réduire vos niveaux de stress.Si vous savez pertinemment que vos niveaux de stress sont élevés, vous devriez faire un réel effort pour prendre du temps pour vous-même chaque jour pour faire quelque chose que vous aimez.Essayez de mettre vos soucis derrière vous pendant au moins une heure par jour, et vous pourriez commencer à remarquer que vos boutons de froid s'évasent moins fréquemment..Certains médicaments peuvent être prescrits pour aider à réduire vos poussées.La plupart des médicaments prescrits à cet effet sont antiviraux car les cloques de fièvre sont des manifestations du virus de l'herpès simplex dans votre système.En plus des médicaments antiviraux, votre médecin peut également prescrire des médicaments pour aider à soulager vos symptômes endoloris et éventuellement raccourcir leur durée.