Comment puis-je gérer la peau grasse?
La peau grasse est produite par la surproduction d'huiles par ailleurs très bénéfiques par les glandes sébacées dans les pores.Il existe un certain nombre de causes de peau grasse, allant de la mauvaise alimentation à la prédisposition génétique, et heureusement, il existe un certain nombre de mesures qui peuvent être prises pour résoudre le problème.Comme c'est souvent le cas avec les régimes de soins de la peau, lorsque vous trouvez un produit que vous aimez, vous devriez continuer à l'utiliser, car le produit fonctionne manifestement sur votre type de peau unique.Vous pouvez également rencontrer un désaccord sur la façon dont exactement la peau grasse, alors essayez de vous rappeler que la peau de tout le monde est légèrement différente.
La plupart des dermatologues conviennent que garder la peau grasse propre est très importante.Étant donné que le visage est souvent le domaine le plus notable, assurez-vous de vous laver le visage trois fois par jour avec de doux savons qui soulèveront de l'huile sans sécher complètement votre peau.Tapez votre peau sécher et utilisez un toner astringent comme le nœud sorcière avant de l'hydratation légèrement pour conserver l'humidité dans votre peau.L'humidité et l'huile sont deux choses différentes, et même les personnes à peau grasse ont besoin d'une crème hydratante, bien que vous voudrez peut-être utiliser un produit spécialement formulé pour la peau grasse.
En plus de garder votre visage propre, essayez de ne pas vous rappeler de ne pas toucher votre visage avecVos mains, car elles peuvent introduire plus d'huile et de saleté sur votre visage.Tirer vos cheveux en arrière peut également vous aider à améliorer le problème.De plus, vous devez éviter d'utiliser le maquillage, si possible, en particulier le fond de teint, qui peut piéger l'huile à côté de la peau.Enfin, envisagez de transporter des tissus ou des papiers effectifs pour effacer rapidement les points chauds d'huile à mesure qu'ils émergent.Il est également important de protéger votre peau avec un écran solaire, en utilisant un produit formulé pour un usage facial. Les soins faciaux réguliers peuvent également aider à faire tomber l'huile dans votre peau.Les masques et les soins du visage à vapeur sont une façon d'approcher cela.Un certain nombre d'entreprises fabriquent des masques qui sont formulés pour la peau grasse, et ces produits rédigeront l'huile tout en hydratant.Un masque rapide de concombre ou d'agrumes peut également être assez bénéfique, tandis que les soins du visage à vapeur ouvriront vos pores et aideront à extraire l'huile.L'exfoliation tous les quelques jours avec un exfoliant doux soulèvera des couches de peau morte et aidera à éliminer l'huile.Sachez qu'une agitation excessive avec votre visage peut stimuler vos glandes pour produire encore plus d'huile, ce qui n'est pas souhaité. apporter des changements dans votre alimentation peut également aider à la peau grasse.Mange beaucoup de fruits frais, de légumes verts à feuilles et de grains entiers.Cherchez des aliments riches en vitamines B et essayez d'éviter une consommation excessive de graisses.Vous remarquerez peut-être également que votre peau réagit à certains aliments, alors essayez de garder une trace de ce que vous mangez afin que vous puissiez apprendre quels aliments vous devez éviter.En mangeant bien et en prenant soin de votre peau doucement, vous devriez être en mesure de réduire considérablement l'aspect et la sensation désagréables de la peau grasse.