Qu'est-ce que Kundalini?

Selon la philosophie hindoue ancienne, la kundalini est une bobine d'énergie, ou shakti , située à la base de la colonne vertébrale.Cette énergie peut être éveillée à travers le processus de développement spirituel, ce qui le fait monter le long de la colonne vertébrale et activer les centres d'énergie appelés chakras .On dit que cela provoque des effets physiques ainsi que de l'illumination spirituelle.Lorsque exactement le concept de la kundalini s'est développé n'est pas connu, mais les passages au 8ème siècle Siva Sutras assument la familiarité aux lecteurs.L'énergie est décrite plus en détail dans le Hatha Yoga Pradipika , un texte hindou écrit entre les XIIe et XVe siècles qui élabore sur l'exercice physique que le monde occidental s'associe le plus souvent au yoga.

Au début du 20e siècle, Sir JohnWoodroffe a qualifié Kundalini de puissance de serpent dans sa traduction de deux textes hindous, conduisant à une image de longue date de cette énergie en tant que serpent en Occident.En réalité, le mot signifie enroulé.Les penseurs occidentaux C. W. Leadbeater et Carl Jung ont également discuté de la Kundalini dans leurs écrits, mais les critiques se plaignent de ne pas avoir rendu la justice à l'idée en la retirant de son contexte culturel.combinaison de postures physiques, de chants et de méditation conçus pour éveiller le pouvoir de la kundalini dans le corps.Les travaux de chakra peuvent également inclure la contemplation de certaines images, la consommation de certains aliments et la participation à des exercices de respiration.Pour beaucoup, c'est la forme ultime de l'exercice corporel, car elle souligne les avantages physiques de la santé spirituelle et vice versa.Récemment, cette forme de yoga a même acquis des adhérents dans la profession médicale en Occident.

Les praticiens du yoga Kundalini avertissent que cette énergie est très puissante et qu'il ne devrait pas chercher à l'éveiller sans orientation professionnelle.Au fur et à mesure que Kundalini monte à travers les chakras, il peut devenir une expérience de plus en plus intense physiquement et émotionnellement, et certains croient qu'il peut être nocif sinon bien fait et avec prudence.Le réveil de Kundalini serait également un processus long, souvent à vie.

Certains effets secondaires attestés pour l'éveil de kundalini comprennent les sensations de picotements, les problèmes gastro-intestinaux, les maux de tête, la dépression, les sautes d'humeur et l'anxiété, entre autres.Il est important que les personnes qui cherchent cet réveil assure à la fois un chef spirituel et un professionnel de la santé en qui ils ont confiance avant de se lancer sérieusement dans ce travail, car le diagnostic de problèmes médicaux éventuellement liés à la pratique est un problème délicat par nature.Les praticiens de Kundalini Awakening affirment qu'il peut avoir des avantages incroyables dans tous les domaines de la vie d'une personne, mais il est toujours conseillé de consulter un fournisseur de soins de santé avant de commencer toute nouvelle activité physique.