Qu'est-ce qu'un spécialiste de l'exercice?
Un spécialiste de l'exercice est une personne spécialement formée pour identifier des problèmes de santé physique spécifiques et conseiller sur les techniques d'exercice et les routines pour éradiquer ou réduire les causes et les symptômes.Son analyse consiste normalement à examiner les antécédents médicaux d'un patient et l'état de santé général actuel ainsi que sa condition physique.Les principaux problèmes médicaux ou restrictions sont particulièrement intéressants pour le spécialiste.En utilisant toutes ces informations, il est généralement censé déterminer quels tests de condition physique à administrer pour évaluer quel programme d'exercice serait le plus bénéfique pour le patient.
Une fois les tests terminés, le spécialiste discute généralement des résultats avec le client.Il peut recommander de modifier leur régime d'entraînement en fitness pour mieux bénéficier à leur condition physique.Si aucun programme de formation n'est en place, il recommande normalement plusieurs options de formation à l'exercice.
Une fois qu'un programme de formation est décidé, un spécialiste de l'exercice est généralement tenu d'éduquer la personne sur la façon d'utiliser certains équipements d'exercice pour obtenir un maximum de résultats.À ce stade, il confère normalement le client sur les directives du programme ainsi que les options de fréquence et de répétition de mouvement.Si le client a des questions ou des préoccupations, le spécialiste s'adresse généralement à eux pour le moment.
Si le spécialiste de l'exercice travaille pour une organisation qui se concentre sur les programmes d'exercices et les thérapies, il peut interviewer les participants et les diviser en groupes qui partagent une santé communeProblèmes et objectifs d'amélioration.Ce dépistage consiste normalement à effectuer une grande variété d'évaluations de fitness.Des tests cardiopulmonaires non invasifs peuvent également être effectués sur les participants proposés.
Une fois que les groupes sont divisés en secteurs faible, moyen et élevé, le spécialiste de l'exercice développe généralement des programmes et des objectifs appropriés pour chaque catégorie.Ceux-ci incluent généralement des plans de progression de l'exercice conçus pour augmenter progressivement les attentes de l'exercice à mesure que le programme évolue.Les exercices à base de terres et d'eau sont généralement inclus dans les régimes d'exercice.
En plus de planifier et d'administrer des programmes d'exercice, un spécialiste de l'exercice est généralement nécessaire pour éduquer les clients sur la réduction des facteurs de risque pour la santé.Il leur enseigne régulièrement des techniques pour identifier et soulager le stress.Il discute généralement des habitudes alimentaires et recommande des options pour une alimentation plus saine.
Un spécialiste de l'exercice doit normalement être formé pour reconnaître rapidement les problèmes de santé généralement associés à un exercice pénible.Ceux-ci incluent normalement l'insuffisance cardiaque, l'épuisement de la chaleur ou la déshydratation.Il est traditionnellement formé aux procédures de base de RCR et de premiers soins.
L'exigence minimale éducative pour ce poste est un baccalauréat en science de l'exercice ou en santé et promotion du bien-être.Certaines installations nécessitent une maîtrise dans les mêmes champs ou similaires.Dans certaines régions, des certifications supplémentaires sont nécessaires.